fbpx

Forløb til teenagepiger

”Sådan går din teenagepige
fra usikkerhed til stærkt selvVÆRD,
uden at føle sig forkert”

Hvordan går det med din datter?”

Spørgsmålet som du kan mærke helt ned i maven, for du ved godt, at hun måske ikke altid har det så godt – for hun er meget usikker og mangler tro på sig selv ,og du synes det er så svært, for du vil så gerne hjælpe hende. Men hun hører ikke hvad du siger, og vil bare have du blander dig udenom.

MEN HEY, Der er noget du kan gøre for din datter allerede nu – du kan give hende en gave, som hun kan bruge af resten af livet…

Er du klar til at investere i din datter, og i familiens trivsel? Så læs lige med herunder👇

Vi har skabt et helt specielt 2 måneders forløb til teenagepiger, som er klar til at slippe usikkerheden og den manglende tro på sig selv, og få et stærkt selvVÆRD og en tro på egen værdi i fællesskaber.

Sidder du med en teenagepige, som du tænker godt kunne bruge at blive klogere på sig selv, stå stærkere og opnå en tro på sig selv?

Så har vi sammensat et helt fantastisk forløb, med alt det vi erfaringsmæssigt VED virker – og som er værktøjer din datter kan bruge resten af livet.

Vi glæder os til at starte op den  16 Nov. 2021.
Skal din datter med?

Forløbet er bygget op af moduler og løber over 8 uger. Der afsluttes med individuel opfølgning og online gruppe-session efterfølgende.

Moduler på forløbet ”Sådan går din teenagepige fra usikkerhed til stærkt selvVÆRD, uden at føle sig forkert”

UGE 1

Hvor vil du gerne hen,
og hvad drømmer du om?

Fokus på at skabe tillid, tryghed, bevidsthed og lære hinanden af kende❣

– Opstartssamtale a 1 ½ time. (kontor, hjemme) – får udleveret en notesbog

– Lydfil til afspænding af krop/mentaltræning

– Online Kursus til forældre- ”Boost til teenageforældre” 1 modul: ”hvor er du nu, hvad vil du, hvor vil du hen?”

– Online/SMS/TLF- hotline

– Mulighed for en forældresnak, på den unges præmisser (hvis behov)

UGE 2

Tryghedsdannelse
for alle

Fokus på at danne en tryg og værdifuld gruppe – hvor din teenager allerede her mærker værdien af fællesskabet…

– Gruppe 1½ time hos os onsdag eftermiddag- Venterum til jer forældre, hvor kaffe og internet er tilgængeligt.

– Online/SMS/TLF- hotline

– Mail hotline for forældre, torsdag fra kl. 10-12. God tid til at du kan sparre med os over mail.

UGE 3

Udvikling
– Små effektfulde skridt

Fokus er her på din teenagedatters udvikling. Vi starter med at få sat noget handling på, så din teenager mærker en forandring.

– Samtale (hjemme, gåtur eller kontor)

– Kort video/lydfil til forældre – opstart og hvad oplever vi- efter aftale med den unge

– Online kursus til forældre – modul 2: ”Overbevisninger”

– Ny lydfil til de unge.

– Online/SMS/TLF- hotline

UGE 4

Deling

Vi deler i gruppen – her bliver det meget med fokus på at skabe rammen, så alle er trygge og skal kun dele, hvis de ønsker det.

– Gruppe hos os 1½ time- onsdag eftermiddag – Venterum til jer forældre, hvor kaffe og internet er tilgængeligt.

– Online/SMS/TLF- hotline

– Mail hotline for forældre, torsdag fra kl. 10-12. God tid til at sparre over mail.

UGE 5

Handling

Her har vi videre fokus på din teenagers udvikling, og hendes mulighed for at sætte handling på, i forhold til hendes udfordring.

– Individuel samtale -valgfrit sted

– Modul 3 til forældrene- ”Styrkerne i dig selv, give styrkerne videre til dit barn”, hvordan bruger du dine styrker allerbedst lige nu.

– Online/SMS/TLF-hotline

UGE 6

Værdi i fællesskabet

Her er fokus meget på hvilken værdi vi alle bidrager til, i fællesskaber – og mærker det på egen krop

– Gruppe hos os – 1½ time – Venterum til jer forældre, hvor kaffe og internet er tilgængeligt.

– Status video/lydfil forældre

– Mail hotline for forældre, torsdag fra kl. 10-12. God tid til at sparre over mail.

– Online/SMS/TLF- hotline.

UGE 7

Hvad skal jeg gøre mere af
– hvad virker for mig?✨

Her har vi videre fokus på din teenagers udvikling, og hendes mulighed for at sætte handling på, i forhold til hendes udfordring.

– Individuel samtale -valgfrit sted

– Modul 4 til forældrene- ”Hvad skal du have fokus på og hvad er din plan” 

-Online/SMS/TLF-hotline

UGE 8

Jeg ved jeg IKKE er alene,
og jeg er VÆRDIFULD💎

Vi har fokus på afrunding for alle ,og alle giver hinanden noget med – De går fra gruppen med et selvværds boost og en tro på egne evner, efter den afrundende gruppesamtale.

– Afrunding gruppesession (2 ½ time)

– Afrunding forældre på telefon.

– Får gode ting til notesbogen

– Overraskelse (værdi 1000 kr.)

– Video input til evig eje

EFTER UGE 8

Fastholdelse og hvordan går det med dig?❣

Fokus på hvordan det går, både for den enkelte, samt deling i gruppen

– Individuel samtale a 1½ time
– 1 1½ gruppesession online

Sidder du nu og tænker:

“Jamen hvad skal min teenagedatter have af
udfordringer for at være med på forløbet?”

Så kan vi sige, at hun skal have udfordringer omkring usikkerhed, selvværet, manglende tro på sig selv, måske udfordret på det sociale. OG hvis I oplever, at I er bekymret for hendes trivsel, så er der nok noget om det, for I kender hende jo bedst – vores råd er, BOOK endelig en gratis afklarende samtale, for vi LOVER jer, at hvis hun ikke er målgruppen, så siger vi det- for de piger som får en af de 6 pladser, SKAL passe ind i forløbet.

MÅSKE sidder du og tænker: “Hvad betyder de forskellige elementer og er de virkelig så vigtige?” OG JA, vi har virkelig sat os ned og sammensat forløbet efter det, som vi VED virker – lad os lige gennemgå det;

Kombination af gruppe
og individuelle samtaler:

Vi har valgt både at have individuelle samtaler og grupper, for begge dele kan noget helt fantastisk og supplerer hinanden supergodt. I de individuelle samtaler, kan vi arbejde med det trygge, fortrolige rum, hvor din teenager kan åbne helt op og få forståelse, nye perspektiver, redskaber lige præcis til hende – her er forståelse, tillid og tryghed og udvikling i højsædet. Gruppen er med til at din teenager får øjnene op for, at hun ikke er alene med de følelser og tanker hun går med. Her kan de søge forståelse og støtte fra jævnaldrende og her arbejder vi med nogle mere grundlæggende emner – De er selv medbestemmende til hvad de ønsker at dele her, men vi ved erfaringsmæssigt at det giver kæmpe værdi for den enkelte at deltage i gruppen, fordi de opdager deres egen værdi i fællesskabet.

Vi ved, at det for mange kan være meget grænseoverskridende at deltage i en gruppe – men vi LOVER, at det er en tryg og fantastisk gruppe at være med i, hvor alle har det godt. Vi er stormestre i at skabe trygge og tillidsfulde grupper, som virkelig har stor værdi for din datter.

Hvorfor hotline:

Vi arbejder altid med, at de unge kan kontakte os på sms hotline, som ofte fører til, at vi ringer dem op, eller holder et kort online møde.

Lad os komme med et eksempel:
Josefine sidder en aften og er helt vildt presset, fordi hun i morgen skal prøve noget, som vi har sat i gang i forløbet – hun er i gang med en proces hos os og vil bare gerne lige tale med os om det, for at hun kan få ro og få støtte til hvordan hun klarer det i morgen. Så hun skriver en SMS og vi ringer hende op og får beroliget hende og giver hende et konkret værktøj, og følger op på sms dagen efter.

“JAMEN”, kan du sidde og tænke – “hun kan da bare gå til mig”- og heldigvis ja❤ Men vi ved, at din teenager vil finde en enorm tryghed i at kunne kontakte os, når de arbejder i processen, og vi VIL VÆRE NÆRVÆRENDE for hende❣

Måske du som voksen kan have det sådan her 👉 Voksne i psykologforløb/coachforløb kan ofte sige ”Det vender jeg lige med min psykolog næste gang” – De unge er bare meget mere i nuet og har ofte brug for livlinen. SÅ for at kan være så nærværende som muligt, har vi hotline og det VIRKER💎

Hvorfor Mentaltræning?

Vi bruger meget mentaltræning i vores forløb, fordi vi ved det virker og oplever at de unge piger er virkelig dygtige til at bruge det. – Så de får under forløbet hele 3 lydfiler, som de kan bruge til evigtid. og vi sørger for at guide den og hjælpe dem til at komme igang med at få mentaltræningen brugt. Det skaber ro, de kan holde fokus og så hjælper det dem til at tænker positive tanker og styrke deres syn på sig selv💎

Hvorfor mail hotline
til dig, som forælder?

Vi har sat god tid af til at kunne kommunikere med dig i forløbet, så du ved hvordan det går, men også så du kan få svar på dine spørgsmål og noget du evt. undrer dig over- og bare generelt, hvis du har brug for at skrive med os undervejs.

Hvorfor har vi så STOR SUCCES med at hjælpe unge? Det ved vi heldigvis godt – Ja, vores passion er at skabe en nærværende og ligeværdig relation til din teenager. Vi lytter, guider og VED hvordan vi får de unge til at sætte handling på- Vi skaber det trygge rum, og har altid fokus på at den tillidsfulde relation, er gennemgående i hele forløbet – Vi er der for din teenagedatter.

OG kære forældre – vi har, som du kan se i forløbet også tænkt på dig – for du er en vigtig brik i dette forløb, derfor har vi også givet dig et online kursus, så du kan støtte din teenagedatter. Vi har givet dig mulighed for opfølgninger undervejs, så du også ved hvad vi arbejder med -og så har du også fået muligheden for at sparre med os undervejs. Selvom det kan føles som om at forældrerollen forsvinder lidt, når din datter er teenager, så er din rolle stadig helt vildt vigtig – den har bare ændret sig, Og vi vil gerne hjælpe dig med at stå stærkere som forælder til din teenagedatter.

Sidder du nu og tænker; ”Det lyder virkelig som et forløb, min datter kunne have stor gavn af – men det får jeg hende ALDRIG til” – Så bare rolig, du kan altid starte med at sige, hun blot skal tage med til den afklarende samtale❤
Lad os lige komme med et eksempel – hvis du er nysgerrig på hvordan opstartssamtaler nogle gange er, så se ned i det lille klip her👇

Så tøv ikke med at booke en gratis afklarende samtale, for vi tager kun unge ind i forløbet som vi kan skabe en tryg og tillidsfuld relation til – for det skal til, for at de kan arbejde med det, som udfordrer dem💎💝

Jamen, det kan hun da ikke komme i mål med på 8 uger?

”Jo, det kan din datter faktisk godt! Hvis hun arbejder med de redskaber og strategier hun får, så vil hun lære at mærke sin værdi i fællesskabet, og få et fundament til at møde udfordringer på en helt anden måde. Og hun vil få en tro på sig selv, og et stærkere selvværd, som også vil smitte af på hendes adfærd og humør, og jeres familieliv”.

– Lad os være ærlige, det påvirker hele familien, når en i familien ikke trives, og du som forældre bliver jo naturligt også bekymret, og måske fyldt med frustration over ikke at kunne hjælpe din teenager💖

Din teenagedatters selvVÆRD er værd at investerer i allerede nu, og vi lover at give hende redskaber og strategier med, som hun kan bruge hele livet💝

Drømmer du kun om at hjælpe din datter med en forandring, eller vil du tage action på det nu?

Kunne det være dig der sagde denne sætning; ”Ja, det kunne være rigtig godt, men jeg ved ikke lige – måske er det ikke lige nu, for hun……. Og hvad nu hvis hun… ?”

Til dig kan vi kun sige, vi forstår dig godt – men ofte er det dig som forælder, der skal være vedholdende og holde fast i, at hun skal være med på den afklarende samtale, for den hjælp har rigtig mange unge brug for – Så se det som en hjælp og støtte til din datter❣

Måske har du det selv sådan, at det kan være svært at række ud efter hjælp – måske har din datter det på samme måde?💕
Hvis du vil investere i din datters trivsel, så lover vi et forløb, hvor vi i 8 uger er nærværende og tilstede for din datter – vi booster hende med alle de redskaber og strategier vi har, og hjælper hende med at få sat handling på, alt imens vi er lige ved siden af.

 

Hold nu op, hvor vi glæder os til august, og håber meget vi skal samarbejde med din datter og jer forældre💝
Vi har kun 6 pladser, for vi vil sikre os, at vi kan være nærværende og tilstede for lige præcis din datter alle 8 uger.

Så book en gratis afklarende samtale, så fortæller vi meget mere. Vi glæder os til at høre om din datter og jeres familie.

Her er en kort præsentation, du kan give til din datter. Så kan hun læse om os og være lidt forberedt på, hvem hun møder til den afklarende samtale.

Vi glæder os til at tale med jer.

Nå, ja – hvem er vi så:
Ja, du har måske stødt på os før – hvis du er endt her på siden😉 Men vi vil alligevel gerne lige fortælle lidt om os selv😊👇

Mit navn Marie-Louise Buhl Christiansen, også kaldt Mulle – for Marie-Louise var for langt at sige på en håndboldbane – så Mulle blev mit kælenavn og holder stadig ved😉
Nå, men jeg kunne faktisk godt komme med en lang smøre omkring min uddannelser og min erfaring på arbejdsmarkedet – men jeg vil fatte mig i korthed, for synes det er mange andre vigtige ting at sige.

Jeg er grunduddannet i Ernæring og sundhed, men har faktisk aldrig arbejdet med det – for det stod hurtigt klart for mig, at jeg var vildt draget af at arbejde med unge indenfor personlig og social udvikling. Så mine jobtitler har altid indeholdt mentor, kontaktperson, fastholdelsesmentor, underviser. – men det som jeg altid har været passioneret omkring er at hjælpe unge med forandring, tro på sig selv og få øje på egen værdi i fælleskaber. Så jeg har mange kurser i psykologi, mentoruddannelse, certificeret coachuddannelse, efterudd. I karrierervejleding, facilitator uddannelse personlig og social udvikling for unge mv.

Nå, men det som jeg bruger rigtig meget i mit arbejde – er min egen rejse. Jeg har selv arbejdet meget med en grundlæggende usikkerhed og ved at det kan hjælpe de unge rigtig meget at arbejde med det allerede i teenageårene.

Jeg kender til at usikkerheden bliver styrende og følelsen af at blive passiv og uden initativ og egentlig grundlæggende være styret af frygten for at fejle – Men jeg ved heldigvis også hvordan man komme ud af det. Jeg forstår og kan genkende de unges følelser og tanker og det Mærker de – det skaber connection og et vigtigt element for at hjælpe de unge med skabe den forandring de ønsker – det kombineret med min faglighed er nøglen for mig i mit arbejde og jeg ved at jeg er dygtig til det. Jeg er virkelig passioneret omkring at hjælpe de unge til forandringen og hvis de kommer med en lyst til forandring, så ved jeg at jeg kan guide og støtte dem til den forandring de ønsker.

Og helt ærligt ville jeg ønske at nogen havde givet mig redskaber og strategier tidligere i livet – men det kan jeg heldigvis gøre for mange unge og det er så fantastisk at få lov til🙏

Jeg vil også gerne lige sige hej og så dejligt du læser med her.
Mit navn er Lene Overgaard Sørensen. Jeg har en baggrund som politibetjent, underviser i personlig og social udvikling og mentor for unge. Jeg bruger rigtig meget min erfaring fra mine tidligere jobs i mit arbejde nu. Den konstellation med erfaringen fra politiet, hvor jeg virkeligt har arbejdet meget med samtaler og forståelse for andre menneskers udfordringer, og de 1000vis af samtaler jeg har haft med unge som mentor/underviser, gør at jeg er dygtig til at hjælpe unge med at komme videre og tro på sig selv, og jeg ved det virker med den tilgang jeg har.

Så fik vi lige de praktiske formaliter på plads, så nu til det jeg er passioneret omkring; nemlig at samarbejde med seje unge og deres familier om at skabe den allerbedst mulige trivsel, og finde modet og give de redskaber der skal til, for at opnå de mål man har i livet, og turde gå de veje, man selv har lyst til.

Jeg har selv som ung oplevet at være begrænset af manglende mod og tro på, at jeg kunne gå lige de veje jeg havde lyst til. Eksempelvis da jeg besluttede mig for at ville være politibetjent. Det tog mig flere år at tage beslutningen, for det var jo ikke lige det alle piger gjorde, kunne jeg mon finde ud af det, og turde jeg sige højt, at det var det jeg ville. Og hvor kunne det have været fedt, hvis der var nogen, som kunne have guidet mig hen mod at tro mere på mig selv, og turde tage springet i den retning jeg kunne mærke var rigtig.

Og hvor har det været vigtigt for min personlige udvikling, at turde gå mine egne veje- det giver bare noget power, og man bare bliver glad i livet. Så det er så fedt for mig nu, at arbejde med at hjælpe unge med at komme frem til den samme følelse, som jeg fik, da jeg turde gå i den retning jeg ønskede, og kunne mærke var den rigtige.

Hvad siger de unge, som vi allerede har været så heldige at hjælpe?

Udtalelse fra ung pige:

“Jeg har altid haft svært ved at tage kontakt til andre og få venner. Jeg har tit været i tvivl om de andre havde lyst til at være sammen med mig. Og det gjorde mig helt vildt usikker og så lod jeg bare være med at være sammen med de andre i skolen, for jeg blev så bange for at blive afvist. Jeg var tit bare på mit værelse når jeg kom hjem fra skole- og det var altså ret ensomt.

Men nu kan jeg bare mærke, at jeg har rykket mig, og tror mere på mig selv. Altså de samtaler jeg har haft, har fået mig til at turde tage kontakt til de andre- og de vil jo gerne være sammen med mig- det er så fedt, og nu er jeg VILDT GLAD for at gå i skole!”

Udtalelse fra mor til ung pige i forløb:

“Jeg synes altid det er svært at stå på sidelinjen og vide, at mit barn ikke altid har det godt. Men jeg har stor respekt for, at min teenager skal have et trygt rum, hvor hun deler de svære ting, som kan være svært at dele med sine forældre. Derfor tænker jeg, at forløbet er opbygget, som det skal. Det er i den sidste ende mit barn, der skal have noget ud af det. Jeg skal understøtte hendes udvikling, men jeg synes også, at jeg gennem de opfølgende samtaler med coachen får mulighed for det, der hvor jeg nu kan og skal gå ind.

Alt hvad vi putter i vores børn kommer ud i den anden ende. Det gælder også de små skridt mod troen på sig selv. Teenageårerne er svære og udfordrende og vi glemmer det måske som forældre, fordi mange af os har brugt mange år på at arbejde med det, der jo også var svært for os engang og måske stadig er det. Jeg synes, at den største gave vi kan give vores børn er egen erkendelse af, at vi ikke slår til som forældre overfor det, de står i lige nu. Vi vil gøre alt for vores børn – men nogle gange er det ikke nok. Det kan være svært at åbne sig helt op for os. Så giv dem et sted og et rum, hvor de kan snakke om det, der er svært. Uanset hvor stort eller småt det måtte være. Så jeg vil helt klart anbefale forløbet til andre.”

Det er en unik mulighed for at give din datter et boost, som gør
hun står stærkere, mærker sine egen værdi, og tror på sig selv❣

Pris

Din investering i din datters selvVÆRD og i din families trivsel

Samlet Pris for hele forløbet:
13.000 kr.

Kan deles i rater: 3 rater a 4.350 kr.

Forløbet indeholder:

4 Individuelle samtaler a 1-2 timers varighed

4 gruppesessioner a min. 1½ times varighed.  

Online kursus til jer forældre – 4 moduler. 

Hotline til din datter, på SMS, telefon og online (vi kontakter også hende løbende a disse kanaler, for at støtte hende)

Mail hotline til jer forældre.

3 mentaltræningslydfiler

1 overraskelse

3 times opfølgning efter forløbet(både individuelt og gruppe).

Opfølgninger undervejs til dig, som forælder.

En notesbog til din datter.

Små videoer til din datter, til evig eje. 

Når du investerer i forløbet viser du din datter, at du vil hende og gerne vil støtte hende i, at hun skal få det bedre med sig selv og at hun er værdifuld.

Synes du det er mange penge? Måske kan du høre dig selv sige ”Ja, hun burde måske få lidt hjælp til det, men vi prøver lige at se om det ikke går.” – Hvis det gik godt, så har du nok ikke læst med hertil?❣

Men lad os lige spørge? Hvordan ville du ellers bruge de 13.000 kr. – Altså vi har fuld forståelse for at sofaen måske trænger til at blive udskiftet eller I trænger til nye havemøbler?– Ja, vi ved godt vi sætter det på spidsen, men det er vel ikke det, som din datter vil huske om 10 år.. Men måske hun ville takke dig for, at du valgte at investere i hende💕💎

Vi starter d. 15. November 2021

Sted

Vi har kontor i Odder, og hvis din datter ønsker samtaler på vores kontor, er det i Odder. Gruppesamtalerne forgår i Horsens – Vi melder ud, hvis de kommer til at foregå andet steds.

Handelsbetingelser – UngeSporet I/S

Betalingsbetingelser vedrørende Forløb for teenagepiger ” ”Fra usikkerhed til stærkt selvVÆRD, uden at føle sig forkert”

Tilmelding er bindende – også ved ratebetaling.

Det betyder, at når du tilmelder dig enten ved det fulde beløb eller ved ratebetaling, binder du dig til betaling i 3 måneder, uden mulighed for at stoppe betalingerne. Du vil ligeledes være forpligtet til at betale forløbets fulde pris, selvom din datter ikke længere deltager på forløbet.

Lene Overgaard Sørensen eller Marie-Louise Buhl Christiansen er til hver en tid altid berettiget til, at stoppe samarbejdet mellem os og deltager, såfremt at deltager overskrider eller ikke overholder de beskrevet regler for forløbet.